อะไรคือบทภาวนาเช้า-ค่ำ

[weerachart]

บทภาวนาเช้า-ค่ำนี่คือบทอะไรบ้างครับ สวดยังไง เวลาเท่าไร ช่วยตอบกันด้วยครับ สงสัยอ่า

[s.gabriel]

จริงๆแล้วการสวดภาวนาเช้าค่ำ ก็คือการขอบคุณพระเจ้า อย่างตอนเช้าคุณตื่นขึ้นมาจากที่นอน
ก็เดชะพระนาม กล่าวสวัสดีพระองค์ ขอบคุณพระสำหรับการปกป้องในเมื่อคืนที่ผ่านมาจากโจรผู้ร้าย จากไฟไหม้ ตอนเช้าก็พูดขอบคุณพระองค์ที่ประทานเช้าวันใหม่ในวันนี้ให้ลูกมีชีวิตอีกหนึ่งวัน บอกพระองค์เหมือนคุณบอกกับพ่อกับแม่ของคุณว่าวันนี้คุณจะไปทำอาไรบ้าง วันนี้ลูกจะเดินทาง ขอพระองค์ทรงปกป้องคุณ วันนี้จะทำงานอะไร ก็ขอให้พระองค์อวยพรให้กิจการที่ลูกทำประสบผลดี ให้ลูกดำเนินชีวิตที่ดี อย่างเวลาคุณจะนอนก็บอกพระองค์ ขอขอบคุณสำหรับการปกป้องตลอดทั้งวันที่ให้ลูกทำงานหรือเรียนหนังสือ หรือการค้าขาย ที่พระองค์ทรงให้ลูกมีรายได้ มากินมาใช้ ขอบคุณพระที่ให้ลูกมีบ้านอยู่ มีรถขับ คุณบอกกับพระได้ทุกเรื่องครับ แล้วก็สวดก่อนนอนครับบทสวดก็วันทามารีอา สิริพึงมี ข้าแต่พระบิดา ก็เป็นบทสวดที่เราสวดกันอยู่ทุกวันแหละครับ ไม่ต้องสวดตายตัว แต่ละที่ก็สอนบทภาวนาไม่ค่อยเหมือนกันอยู่ที่คนเรียบเรียงมา อย่าไปยึดติดกับสิ่งเหล่านี้จนเกินไป ถ้าเกิดหนังสือที่เอาไว้สวดหายก็จบกัน ให้คุยกับพระด้วยจิตใจที่ซื่อๆก็เพียงพอแล้วครับ


ด้านล่างอันนี้ก็อปเค้ามาลองอ่านดูเป็นแนวทางครับ
รูปแบบการภาวนาจากกลุ่ม Singles For Christ

นั่นคือ ในแต่ละวันในการสวดภาวนาเราจะใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาที ซึ่งประกอบด้วย 4 อย่าง

1. การสรรเสริญพระเจ้า การสรรเสริญก็คือการชมนั่นแหละ แต่ทีนี้ลองจินตนาการนะครับ เราไม่สามารถบอกได้ว่าอาหารจานนั้นจานนี้มีรสชาดอะไรได้ นอกเสียจากเราจะลองชิ้มและลิ้มรสดูเสียก่อนจึงจะบอกได้ว่า อร่อยหรือไม่ เช่นเดียวกัน เราไม่สามารถ สรรเสริญพระเจ้า หรือชื่นชมได้ ถ้าเราไม่ได้รู้จักพระเจ้าอย่างดีพอ ด้วยทางใดบ้างหละ อ่านพระคัมภีร์นี่ง่ายสุดแล้ว อ่านจากปฐมกาลมาเรื่อย ๆ ก็จะทำให้เรารู้ซึ้งถึงความรักและความเมตตา ความปรีชา และอื่น ๆ อีกมากมายที่พระเจ้าผู้ทรงเมตตาของเราเป็น
2. การขออภัยโทษจากพระเจ้า ช่วงนี้ให้เราระลึกถึงการกระทำในวันนั้น ๆ ว่ามีผิดพลาดอะไรหรือไม่ ถ้ามีก็ให้ขอโทษเสีย
3. การขอบพระคุณพระเจ้า ถ้าใครเคยอ่านหนังสือ the Secret มาก่อน ก็จะเข้าใจดีว่า การขอบคุณนั้น ไม่ได้อยู่แค่การขอบคุณในเรื่องใหญ่ ๆ และสำคัญเท่านั้น เราสามารถขอบคุณได้ตั้งแต่เราตื่นนอน การหายใจ ทุกวินาทีเราสามารถขอบพระคุณได้หมด การมีชีวิตใหม่ในแต่ละวัน นับว่าเป็นพระพรแล้วหละครับ เพราะบางคนหลับแล้วหลับเลยไม่ตื่นก็มี เรามีอาหารกินในวันนี้ โอ้มีครบทุกมื้อขอบพระคุณยิ่งนัก และอีกอย่างที่แนะนำก็คือ สมมุติว่า เราภาวนาขอสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่อาจจะยังไม่ได้ แต่ถ้าเราแน่ใจ เน้นนะครับว่าแน่ใจว่า กำลังจะได้แน่นอนไม่พลาดแน่ ก็ให้ขอบพระคุณเสีัย (นี่ก็เอามาจาก the Secret หลักการไม่่ต่างจากคริสต์เท่าไหร่หรอกครับ)
4.การวอนขอพระเจ้า เราไม่ใช่ขอให้แค่ตัวเอง ว่า ขอให้รวย ขอให้มีคนรัก ขอนั่้นขอนี่สำหรับตัวเอง แต่เราสามารถขอเพื่อ
-ครอบครัว
-เพื่อน
-การงาน
-พระสงฆ์
-สันติสุข ประเทศชาติ
เรายังขอได้อีกมากมายก่ายของ ซึ่งสุดแท้แต่เราจะขอ
และเราอาจจะปิดด้วย ข้าแต่พระบิดา วันทามารีอา สิริพึงมีครับ

[weerachart]

ขอบคุณที่แนะนำครับ ปกติก็สวด แต่ไม่เคยรู้ว่านี่คือการสวดภาวนาเช้าค่ำ