Belong to the Truth Jesus Christ

3-4วันมานี้อากาศร้อนอบอ้าวมาก ทำไงดีให้หายร้อนคะ เปิดแอร์มากก็ไม่ไหว ค่าไฟ
แพงมากๆ เมื่อวานเปิดพัดลมช่วย ตื่นขึ้นมาดูปรากฎว่าพัดลมหมุนเหมือนคนหมดแรง
พอกดเบอร์2อีกที ก็ไม่ติดเลย จับดูตรงเครื่องหลังพัดลมร้อนจี๋ ขอบคุณพระเจ้าที่มันไม่ช๊อต
ต้องเสียเงินซื้อพัดลมใหม่อีก 1 เครื่อง....
...น้องๆเวลาร้อนๆทำไงคะ มีคนรู้จักกันไปเที่ยวทะเล กลับมาตัวแดงเกือบดำ 2 วันตัวหลังลอกคราบเลย
ขนาดทาครีมกันแดดนะ....ร้อนๆทำไงดี..เอ่ย? ช่วยบอกหน่อยค่ะ...
... ....

ไปเที่ยวห้าง กินเลม่อน อิอิ

กล้วยแช่เย็นจ้า
เอากล้วยที่สุกดีแล้วใส่ตู้เย็นสัก2ชั่วโมง (อย่าใส่ช่องเย็นจัดนะคะ)
เราก็จะได้กล้วยแช่เย็นมาทานให้พุงเย็นคลายร้อนได้ดีมากเลยค่ะ
ลองทำดูนะคะ ชอบกล้วยหอม กล้วยไข่ หรือ กล้วยน้ำว้า ตามสบายเลยค่ะ
คลายร้อนแล้วระบายถ่ายคล่องด้วยค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณกรอกสมบูรณ์ ...
หายไปไหนมาคะ นานเลยคิดถึง จะลองทำกล้วยแช่เย็นดูค่ะ ชอบกล้วยน้ำหว้า ได้ผลอย่าไรแล้ว
จะมารายงานค่ะ...
.. ...
น้องวิน ไปห้างฯกินเลม่อนหรือมันคืออะไรคะ..... หมายถึงมะนาวหรือ

เออ งั้นก็ไปโบสถ์เย็นสบายหายห่วงค่ะ

ใส่เสื้อ 2 ชั้น เวลาเหงื่อออกจะได้ไม่เหนอะนะตัวครับ

ของเย็นมากอย่าไปกินบ่อยๆครับ เช่นพวกน้ำแข็ง กินทั้งวันก็ไม่ไหว

ผู้คนในตะวันออก หรือ ทะเลทราย เขากินร้อนๆ เช่นข้าวแกงกะหรี่ เพื่อให้ร่างกายมันปรับตัวเข้ากับอากาศร้อนได้

ไปนั่งในฟู๊ดเซ็นเตอร์ตามห้างครับ มืดๆค่อยกลับบ้าน ไม่ต้องเปลืองไฟที่บ้านด้วยครับ
หรือไม่ก็เปิดน้ำแล้วลงไปนอนแช่ครับ

ทำใจให้เย็นก่อนนะครับ 55

คลายร้อนด้วยการดื่มน้ำหลายๆขวด(เว่อร์เกินไปไหน )หรือไม่ก็อาบน้ำหลายๆรอบ

ร้อน ๆๆ อย่างนี้ อาบน้ำหลายรอบ กลับบ้านอาบรอบหนึ่ง ก่อนนอนอาบอีกรอบ เย็นสบาย ก่อนเข้านอน วันไหน ร้อนมาก เปิดแอร์ ตั้งที่ 25 องศา และแล้วไม่เกิน 45 นาที เย็นจับใจ อุณหภูมิลดทันใจเหลือเพียง 20 องศา หุหุ (ขอบคุณคุณอาที่มาเติมน้ำยาแอร์ เย็น สะใจไปเลย) ตั้งเวลาเปิดทิ้งไว้สัก 2-3 ชม. ไอเย็น เย็นถึงเช้า...


แถมร้อนได้ทุกวัน.... วันนี้กลับบ้านมา เห็นต้นไม้ ใบตก เปิดก๊อกน้ำจะรดซักหน่อย หุหุ น้ำอุ่น ยามค่ำ เลยฉีดพื้นให้คลายร้อน สักพักแล้วรดต้นไม้ สงสารต้นไม้จัง.....

ปกติ อากาศร้อน ๆๆ จะรอน้ำใส่กะละมังทิ้งไว้ บ่าย ๆๆ ก็เตรียมราดพื้นรอบบ้านเลย ให้ไอร้อนคลาย....

เย็น ๆ แดดร่ม แล้วเปิดหน้าต่าง ประตู ระบายอากาศร้อนออก เอาไอเย็นเข้าบ้าน อิอิ เหมาะสำหรับบ้านที่มีลมพัดน๊ะ .....

rosa-lee เขียน:3-4วันมานี้อากาศร้อนอบอ้าวมาก ทำไงดีให้หายร้อนคะ เปิดแอร์มากก็ไม่ไหว ค่าไฟ
แพงมากๆ เมื่อวานเปิดพัดลมช่วย ตื่นขึ้นมาดูปรากฎว่าพัดลมหมุนเหมือนคนหมดแรง
พอกดเบอร์2อีกที ก็ไม่ติดเลย จับดูตรงเครื่องหลังพัดลมร้อนจี๋ ขอบคุณพระเจ้าที่มันไม่ช๊อต
ต้องเสียเงินซื้อพัดลมใหม่อีก 1 เครื่อง....
...น้องๆเวลาร้อนๆทำไงคะ มีคนรู้จักกันไปเที่ยวทะเล กลับมาตัวแดงเกือบดำ 2 วันตัวหลังลอกคราบเลย
ขนาดทาครีมกันแดดนะ....ร้อนๆทำไงดี..เอ่ย? ช่วยบอกหน่อยค่ะ...
... ....

สวัสดีครับคุณrosa-lee

ด้านล่างเป็นบทความที่ใช้ได้ครับ ลองทำตามนี้น่าจะ Ok นะครับ
http://guru.sanook.com/pedia/topic/%E0% ... %E0%B8%99/



โดย : ฟรังซิสโก ณัฐวุฒิเดินทางทุกที่ ๆ มีพระองค์

ขอบคุณค่ะคุณนัฐวุฒิ...
เอ...ตอนใกล้ๆจบเขาบอกให้กินอาหารระวังหลายชนิดมีลาบ ส้มตำ ยำๆทั้งหลาย
ข้าวมันไก่ ข้าวผัดปู หน้าร้อนๆจะกินอะไรต้องระวังหน่อย เดี๋ยวท้องเสียค่ะ...

rosa-lee เขียน:ขอบคุณค่ะคุณนัฐวุฒิ...

ด้วยความยินดีครับ!

rosa-lee เขียน: เอ...ตอนใกล้ๆจบเขาบอกให้กินอาหารระวังหลายชนิดมีลาบ ส้มตำ ยำๆทั้งหลาย
ข้าวมันไก่ ข้าวผัดปู หน้าร้อนๆจะกินอะไรต้องระวังหน่อย เดี๋ยวท้องเสียค่ะ...

ใช่ครับ คุณrosa-lee

อากาศร้อนทำให้เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสโปรโตซัว เจริญเติบโต และแพร่พันธุ์เร็ว
ซึ่งเป็นสาเหตุของ โรคท้องร่วง เมื่อก่อน คือ อหิวาตกโรค ยุคโบราณเราเรียก "โรคห่า"
เป็นเหตุให้พระเจ้าอู่ทองต้องทรงย้างเมืองหลวงจาก อู่ทอง มา อยุธยา ไงครับ


ในภาคพันธสัญญาเดิมเราก็มีโรคระบาดในหน้าร้อน คือ เบลเซบับ
http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80% ... 1%E0%B8%9A

พ่อเพิ่งเรียกให้ช่างแอร์มาล้างแอร์ในห้องนอนทั้งของพ่อแม่และของเรากับน้องสาว(ยกเว้นห้องนอนของคุณตาเพราะแอร์ยังเย็นสบายอยู่เลยไม่จำเป็นต้องล้าง)
ผลที่ตามมาคือพอล้างแอร์แล้วมันก็กลับมาเย็นฉ่ำเหมือนเดิม
ปล.ตอนยังไม่ได้ล้างแอร์ๆไม่เย็นเลยน่ะและต่อให้เปิดพัดลมทั้งคืนแอร์ก้ไม่เย็นสักทีเพราะข้างในสกปรกมากๆๆๆๆๆๆๆ

ไปทุกทีที่มีแอร์ค่ะ