น่าคิด

ใครมาใหม่เชิญทางนี้ก่อน ทักทาย ทดลองโพส
ตอบกลับโพส
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

ศุกร์ พ.ย. 05, 2021 5:02 pm

🌼น่าคิด...

1. อะไรก็ตาม ถ้าได้มาแล้ว รู้จักรักษา
เชื่อว่าสิ่งนั้นๆ จะอยู่กับเราได้นานเสมอ

2. "คนเก็บขยะ" คือ คนที่เสียสละ
เอาตัวเข้าไปแลกกับของเหม็นเน่า เพื่อเอาไปทิ้ง
โลกนี้น่าอยู่ ก็เพราะพวกเขานะ

3. ถ้ายังไม่ปล่อยมือจากอดีต
แล้วจะเอามือไหนไปคว้าอนาคต

4. อย่าใช้เวลาทั้งชีวิตหาเงิน
จงใช้เวลาส่วนหนึ่งของชีวิตหาเงิน เพื่อใช้ตลอดชีวิต

5. จงอย่าอิจฉาคนอื่น แต่จงใช้ชีวิตให้คนอื่นอิจฉา

6. บางครั้ง สิ่งที่เราเห็นอาจจะไม่เป็นอย่างที่เราคิด
ฉะนั้น อย่าตัดสินคนอื่นจากความรู้สึกส่วนตัว

7. ถ้าคุณตกหลุมรักคนสองคนในเวลาเดียวกัน
จงเลือกคนที่สอง เพราะถ้าคุณรักคนแรก
คุณจะไม่มีคนที่สองอย่างแน่นอน

8. อย่าตกเป็นทาสของกฏเกณฑ์ นั่นคือ
การใช้ชีวิตตามความคิดของคนอื่น
อย่าปล่อยให้เสียงของคนอื่น
ดังกลบเสียงหัวใจของเราเอง

9. คนที่มีความคิดเป็นเถ้าแก่ จบป.4 ก็เป็นเถ้าแก่ได้
คนที่จบปริญญาโท แต่คิดจะเป็นลูกจ้าง มันก็คือลูกจ้างทั้งชีวิต

10. สติ ทำให้เรื่องใหญ่กลายเป็นเรื่องเล็ก...
อคติ ทำให้เรื่องเล็ก กลายเป็นเรื่องใหญ่

11. ความสุข แม้จะอยู่กับเราได้ไม่นาน
แต่ความทรงจำที่ดีจะอยู่กับเราตลอดไป

12. ไม่จำเป็นต้องทำตัวให้ใครชมว่าดี
แค่รู้ว่าจิตสำนึกที่เรามีมันดี ก็พอแล้ว

13. หากพอมีกำลัง อย่าไปหวังพึ่งใคร
ต่อหน้านั้นคือน้ำใจ ลับหลังไปคือ หนี้บุญคุณ

14. ร้องไห้ เอาชนะใจคนได้บางคน
แต่ยิ้มแย้มเอาชนะใจคนได้ เกือบทั้งโลก

15. คุณอาจจะต้องทำความรู้จักกับคนนับร้อย
กว่าจะได้พบเพื่อนแท้เพียงไม่กี่คน

16. อยู่ต่ำให้มองสูง อยู่สูงให้มองต่ำ

17. หนามแหลมคม ไม่ต้องเสี้ยม คนแหลมคม ไม่ต้องสอน

18. ไม่พูด ไม่ได้แปลว่าไม่รู้... เงียบ
ไม่ได้แปลว่าโง่ แต่ฉลาดพอที่จะนิ่ง

19. ถ้าเราวิ่งหนีปัญหาไม่พ้น ก็ลองวิ่งชนมันดูสักครั้ง

20. คนเราไม่วางแผนที่ยาวไกล ความทุกข์จะเกิดขึ้นในไม่ช้า

21. อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ และอย่าแคร์สายตาใคร
ตราบใดที่เรายังหายใจด้วยจมูกของเราเอง

22. คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา ยังไม่น่าเศร้า
เท่ากับเราไม่ให้โอกาสตัวเอง

23. กระจกไม่เคยดูถูกใคร มีแต่คนที่ไม่มั่นใจ ที่ดูถูกตัวเอง

24. คนฉลาด ไม่ใช่ผู้ที่ชนะการโต้แย้ง แต่คนฉลาด
คือผู้ที่ออกห่างจากการโต้แย้ง ตั้งแต่เริ่มต้น

25. คนที่ใช้ชีวิตคุ้มค่าคือ คนที่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ
ไม่ใช่เพราะได้ทำ ในสิ่งที่คนอื่นอยากให้ทำ

26. อย่าเป็นคนเก่ง ที่แล้งน้ำใจ แต่จงเป็นคนธรรมดาทั่วไป
ที่มีน้ำใจและไม่เห็นแก่ตัว

27. มองปัญหาให้เหมือนกับเม็ดทราย ถึงจะเยอะมากมาย
แต่เม็ดทราย ก็เล็กนิดเดียว

28. ไม่มีใครดีเลิศหรือเพอร์เฟคหรอก
เพราะขนาดดินสอ ยังต้องมียางลบ

29. ใครจะดูถูกเรา ก็ปล่อยให้เค้าดูถูกไป
แต่จงท่องให้ขึ้นใจว่า เราจะไม่ดูถูกตัวเอง..🌼

Cr : Forward LINE
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

อาทิตย์ พ.ย. 07, 2021 3:23 pm

ไม่เก่งในโรงเรียน ไม่เป็นไร เพราะความฉลาดมี 9 แบบ

เลิกถามว่าฉลาดมั้ยเฉยๆ ให้ถามว่า “ฉลาดแบบไหน”

หลายๆครั้งที่ความฉลาดถูกยกเอามาแค่สำหรับความฉลาดทางด้านตรรกะ (เลขหรือวิทยาศาสตร์) หรือทางด้านภาษา (การจดจำภาษา คำต่างๆได้เยอะๆ)

แค่ IQ หรือการสอบบางอย่างในโรงเรียนนั้นอาจจะเป็นการจำกัดคำว่าฉลาดที่แคบไปหน่อย

บางคนไม่ได้เก่งในโรงเรียน แต่เป็นอัจฉริยะด้านดนตรี ศิลปะ กีฬา ซึ่งความฉลาดนั้นไม่ควรถูกวัดแค่จากเกรดในโรงเรียน หรือการบอกว่าตัวเองโง่นั้น ควรลองไล่ความฉลาดทั้ง 9 อย่างนี้ดูก่อนที่จะตัดสินตัวเองหรือใครๆ

ต่อไปนี้ถ้ามีคนถามว่า “ฉลาดมั้ย? ”
เราก็จะถามกลับว่า “พูดถึงความฉลาดแบบไหนล่ะ ? ”

1. Logic Smart ฉลาดเรื่องตัวเลขและตรรกะ

ความฉลาดตามมาตรฐานโรงเรียน ที่จะมีความสามารถในการเข้าใจอะไรต่างๆ และมีทักษะอย่าง การคำนวณ การแก้ปัญหา การมีความละเอียดรอบคอบ และทำข้อสอบได้ดี

2. Word Smart ฉลาดเรื่องภาษา

คนที่มีทักษะ ฟัง พูด อ่าน เขียนภาษาได้ดี ซึ่งจะทำให้คนคนนั้นชอบอ่านหนังสือ เขียนหนังสือ ท่องคำศัพท์ และแน่นอนว่าในโรงเรียนนั้นมีแบบทดสอบจำพวกนี้เยอะ และได้เปรียบมากๆ สำหรับการเรียนในโรงเรียน

3. Picture Smart ฉลาดในเรื่องภาพ

คนประเภทนี้คือจะชอบศิลปะ การออกแบบ แฟชั่น การออกแบบตึก และคนที่สามารถจินตนาการและอธิบายหลายอย่างที่ออกมาเป็นภาพได้อย่างดี คนพวกนี้จะชอบเรียนรู้จากภาพ

4. Body Smart ฉลาดในการใช้ร่างกาย

ความฉลาดทางด้านร่างกาย เป็นความสามารถที่สามารถควบคุมร่างกายได้ดี คนพวกนี้เป็นคนที่นั่งนิ่งๆไม่ได้และเป็นคน active เช่น นักเต้น นักกีฬา นักแสดง

5. Sound Smart ฉลาดเรื่องเสียง

คนที่รู้สึกมีความสุขกับการได้ฟังเสียงเพลง และสิ่งๆนั้นทำให้ชอบการเขียนเพลง ร้องเพลง แสดงดนตรี เช่น นักร้อง นักแต่งเพลง นักดนตรี

6. People Smart ฉลาดเกี่ยวกับผู้คน

เวลาที่คนพวกนี้พูดจะมีเสนน่ห์มากๆ คนพวกนี้จะชอบพูด ชอบเข้าสังคม เล่าเรื่อง ไปงานต่างๆ และทำกิจกรรมกับคนเยอะๆ เช่น นักพูด คุณครู ที่ปรึกษาในด้านต่างๆ ซึ่งจริงๆแล้วทักษะนี้ก็สำคัญมากๆกับการทำงานเกือบทุกรูปแบบ

7. Self Smart ฉลาดรู้ทันตัวเอง

แตกต่างจากพวกคนที่เก่งในการเข้าสังคม คนพวกนี้ชอบทำงานคนเดียว และทำอะไรคนเดียวมากกว่าเป็นกลุ่ม คนพวกนี้จะชอบอ่านหนังสือ How to, Self- Help คนประเภทนี้รู้จักตัวเองและเข้าใจความรู้สึกของตัวเองได้ดี เช่น นักจิตวิทยา นักปรัชญา นักบำบัด คนแต่งกวี และจริงๆแล้วทักษะนี้ก็ควรมีในการสามารถเข้าใจตัวเองและพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง

8. Nature Smart ฉลาดทางธรรมชาติ

คนพวกนี้ชอบธรรมชาติ พวกเขาชอบเลี้ยงสัตว์ต่างๆ และมีทักษะในการสื่อสารให้สัตว์สงบลง หรือสามารถฝึกสัตว์ป่าให้เชื่องได้ คนพวกนี้ชอบกิจกรรมกลางแจ้ง ความชอบของคนพวกนี้คือ ตกปลา ดูนก ดูแลสัตว์เลี้ยง เช่น สัตวแพทย์ เจ้าหน้าที่ในสวนสัตว์ นักอนุรักษ์ป่าไม้ หรืออาจจะแค่เป็นคนชอบสัตว์ก็ได้

9. Spirit Smart ฉลาดในการใช้ชีวิต

คนพวกนี้ชอบตั้งคำถามซับซ้อนอย่างเช่น “เกิดมาทำไม?” “เราเป็นใครกันแน่” คนพวกนี้สามารถที่จะหาความสงบในตัวเองได้ และเป็นคนที่อยากหาความหมายของการเข้าใจตัวเองมากกว่าการครอบครองสิ่งของต่างๆ และชอบนั่งสมาธิ เช่น พระ นักบวช นักปรัชญา (ตัวอย่างสำหรับคนที่ไปสุดทาง แต่จริงๆทุกคนควรมีความฉลาดแบบนี้ไว้เพื่อหาเส้นทางในการใช้ชีวิตของตัวเอง)

ลองสำรวจดูว่า ตัวเราเองนั้นมีความฉลาดแบบไหนบ้าง และนอกจากจะพยายามขยายความหมายของคำว่า “ฉลาด” แล้ว อย่าลืมพยายามสร้างความฉลาดในตัวเราเองในหลายๆด้านด้วย อาจจะไม่ต้องถึงกับฉลาดมากๆทั้ง 9 อย่าง แต่ค่อยๆขุดคุ้ยพลังบางอย่างในตัวเราเองของแต่ละแบบของความฉลาด

คิดว่า ทุกคนไม่ได้โง่ แต่แค่ว่า เขาอาจจะไม่ได้ทำข้อสอบในโรงเรียนเก่งเท่านั้นเอง

อยากให้สังคมค่อยๆเปิดรับและขยายความหมายของคำว่า “ฉลาด” เพื่อให้เด็กและผู้ใหญ่ได้มีโอกาสได้รู้สึกดีกับความสามารถตัวเองและคนอื่น

ได้นิยามความสามารถใหม่และเปิดโอกาสให้คนทุกคนพร้อมที่จะเป็นตัวเองในเวอชั่นที่ดีที่สุด (หรือชอบตัวเองที่สุด)


อ้างอิง
Dr. Howard Gardner developed the Theory of Multiple Intelligences
https://understandingcompassion.com/art ... ces-smart/
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

อาทิตย์ พ.ย. 07, 2021 3:25 pm

🌼ถ้าอยากเติบโต ก็ต้องรู้จักพัฒนา
การควบคุมอารมณ์ การแสดงออก

ถ้าไม่รู้จัก ยับยั้งทางอารมณ์
และรู้ว่า สิ่งไหนควร ไม่ควร
ก็ไม่มีวันพัฒนาส่วนอื่นได้

ปัญญาชน คือ ผู้ที่เจริญแล้ว
และรู้จักควบคุมทางอารมณ์
มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่ดี

ไม่ใช่คนที่พูดจาแย่ๆ แสดงออกแย่ๆ
และใช้คำว่า "เป็นคนตรงๆ แรงๆ" มาแก้ตัว

คนตรง...
ไม่จำเป็นต้องพูดจาแย่ๆ ต่ำๆ เสมอไป

คนตรง...
สามารถพูดจาตรงๆ อย่างมีมารยาทได้..🌼

- โลกสีเทา -
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

จันทร์ พ.ย. 08, 2021 11:08 pm

■ ตอนนี้จิตแพทย์งานหนักมาก เจอเคสพ่อแม่พาลูกมาปรึกษาเต็มไปหมด เพราะคน
รุ่นใหม่ที่กำลังจะเป็นพลังพัฒนาประเทศ กลายเป็นคนที่เปราะบาง รักสบาย ใครขัดใจ
ไม่ได้ พร้อมจะระเบิดอารมณ์ ถ้าระเบิดอารมณ์ไม่ได้ ก็ระเบิดใส่ตัวเอง กลายเป็นโรค
ซึมเศร้ากันหมด แล้วประเทศชาติจะเอาใครไปช่วยพัฒนา...

■ เหตุการณ์แบบนี้ในไทยและไต้หวัน เรียก "สตรอเบอรี่เจนเนอเรชั่น" ดูสวยงามแต่เปราะบาง
ซึ่งไม่ต่างอะไรกับเด็กในประเทศจีน ที่ลูกชายคนเดียวของครอบครัว ถูกเลี้ยงตามอกตามใจ
ราวกับเทวดา ไร้มารยาท ไร้ความเกรงใจผู้อื่น ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ สุดท้ายกลายเป็น
โรคซึมเศร้ากันหมด เวลาเจอเรื่องที่ผิดหวัง...เรียก "ฮ่องเต้ซินโดรม" หรือกลุ่มอาการฮ่องเต้

■ self esteem หรือความภาคภูมิใจในตนเองไม่มี มีแต่หายอดไลค์ไปวันๆ ตามโซเชี่ยลมีเดีย
เสียเวลาไปมากมาย เพื่อรอการยอมรับ (approve)​ จากคนอื่น เพราะสร้างด้วยตนเองไม่เป็น
มีแต่เปลือกที่เปราะบาง ไม่ต่างจากบ้านสวย ราคาแพงและหรูหรา... แต่ไม่มีเสาเข็ม
แค่ลมพัดกรรโชกมา ไม่ช้าก็พัง

"วิธีฝึกความอดทน
ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ

■ ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งรู้ว่า ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตมาก ถ้าขาดความอดทน
ชีวิตจะล้มเหลวแทบทุกอย่าง

■ คนรุ่นใหม่ไม่อดทนกันเลย พ่อ-แม่ลืมฝึกให้ลูกอดทน เพราะพ่อ-แม่ช่วยลูกมากไป
ทำให้แทบทุกอย่าง ลูกๆ เลยทำอะไรไม่เป็น ไม่อดทน รอคอยไม่เป็น เติบโตเป็นผู้ใหญ่
ก็กลายเป็นคนโกรธง่าย ท้อถอย ทำสิ่งใดก็ไม่สำเร็จ มักโทษตัวเองหรือคนอื่น หรือโทษ
โชคชะตา

■ ความอดทนเป็นวุฒิภาวะอย่างหนึ่งที่ทุกคนควรมี คนที่ขาดความอดทน มักจะมีสภาวะ
ทางจิตใจและท่าทางเป็นเด็ก จิตที่มีความอดทน จะทำให้เราอดทนทางกายและทางวาจา
ได้มากขึ้น

■ บางคนชินต่อการบ่น ทำอะไรเหนื่อยหน่อยก็บ่น ยิ่งบ่นมากเท่าไรยิ่งไม่อดทนมากเท่านั้น
พาลจะเลิกทำกิจกรรมนั้นอยู่เรื่อยๆ การบ่นถึงความเหนื่อยยาก เหมือนเป็นการเปิดประตู
จิตใจรับฟังความอ่อนแอของตนเอง ทำให้เชื่อว่าตัวเองอ่อนแอ ไม่สู้พร้อมจะแพ้และไม่อดทน

■ นอกจากไม่บ่นเวลาฝึกหรือทำงานหนักแล้ว ผมยังอยากแนะนำให้ชมตัวเองด้วยว่าเราเก่งขึ้น
ทุกวันทุกนาทีที่กำลังทำงานหนัก จะเกิดกำลังใจและฮึกเหิมที่จะอดทนมากขึ้น

■ ในแนวคิดทางพุทธศาสนาสอนให้คิดว่า เรากำลังชดใช้ “เวร” และ “กรรม” กันอยู่ โดยเรา
เป็นฝ่ายที่เคยทำให้คนอื่นเดือดร้อนมาก่อน ขณะนี้เรากำลังชดใช้เวรกรรมคืนเขาไป จะได้หมด
เวรหมดกรรมกันเสียที แล้วเราจะสบายมากขึ้น นี่เป็นแนวคิดในทางพุทธศาสนา

■ แต่ถ้าเป็นแนวคิดทางคริสเตียนเขาเชื่อว่า การที่เรากำลังลำบากและต้องอดทนให้ได้นั้น
เป็นเพราะพระเจ้าต้องการจะทดสอบความอดทนของเรา โดยประสงค์ให้เราต้องเจ็บปวด
และต้องอดทนให้ได้ หลังจากนั้นเราจะสบาย และมีความสุขมากขึ้น

■ อีกวิธีหนึ่งที่ผมเคยใช้แนะนำหลายๆ คนในการฝึกความอดทน โดยให้คิดว่า “ความอดทน
คือความกล้าหาญ” เราจะทนได้มากขึ้น เพราะคำว่า “กล้าหาญ” เป็นเสมือนเหรียญตราที่มี
เกียรติประดับอยู่ที่หน้าอกเรา ฉะนั้น แม้เราจะเหนื่อยหรือเจ็บปวดบ้าง ก็ไม่เป็นไรหรอก
จงอดทนต่อไปเถิด เพราะเราคือคนกล้าหาญไงเล่า

■ ใครที่มีความอดทนจะได้เปรียบในทุกๆ ด้านของชีวิต จากความอดทนจะทำให้เราอดกลั้น
ได้มากขึ้นทั้งทางกาย วาจา และทางความคิด

■ ทั้งอดทนและอดกลั้น จะทำให้เราเป็นคนกล้าหาญ ยืนหยัดในโลกได้อย่างมั่นคง ไม่เปราะ
ง่ายเหมือนคนอื่นๆ ใครได้พบเห็นก็ชื่นชม และเราก็จะภูมิใจตัวเองว่ามี “เหรียญตราของ
ความกล้าหาญ” ประดับอกเสื้ออยู่ตลอดไป

■ บทความโดย ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ
คอลัมน์ #โลกและชีวิต @แนวหน้าออนไลน์
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

พฤหัสฯ. พ.ย. 11, 2021 12:11 pm

……กรวดสองก้อน
เศรษฐีคนหนึ่ง ชอบใจลูกสาว ชาวนายากไร้ผู้หนึ่ง เขาเชิญชาวนากับลูกสาว
ไปที่สวนในคฤหาสน์ของเขา เป็นสวนกรวดกว้างใหญ่ ที่มีแต่กรวดสีดำกับสีขาว

เศรษฐีบอกชาวนาว่า "ท่านเป็นหนี้สินข้าจำนวนหนึ่ง แต่หากท่านยกลูกสาวให้ข้า
จะยกเลิกหนี้สินทั้งหมดให้"

ชาวนาไม่ตกลง

เศรษฐี บอกว่า "ถ้าเช่นนั้นเรามาพนันกันดีไหม ข้าจะหยิบกรวดสองก้อน ขึ้นมาจาก
สวนกรวด ใส่ในถุงผ้านี้ ก้อนหนึ่งสีดำ ก้อนหนึ่งสีขาว ให้ลูกสาวของท่าน หยิบก้อน
กรวดจากถุงนี้ หากนางหยิบได้ก้อนสีขาว ข้าจะยกหนี้สินให้ท่าน และนางไม่ต้องแต่งงาน
กับข้า แต่หากนางหยิบได้ก้อนสีดำ นางต้องแต่งงานกับข้า และแน่นอน ข้าจะยกหนี้
ให้ท่านด้วย"

ชาวนาตกลง

เศรษฐีหยิบกรวดสองก้อน ใส่ในถุงผ้า หญิงสาวเหลือบไปเห็นว่า กรวดทั้งสองก้อนนั้น
เป็นสีดำ

เธอจะทำอย่างไร?

หากเธอไม่เปิดโปงความจริง ก็ต้องแต่งงาน กับเศรษฐีขี้โกง
หากเธอเปิดโปงความจริง เศรษฐีย่อมเสียหน้า และยกเลิกเกมนี้ แต่บิดาของเธอ
ก็จะยังคงเป็นหนี้เศรษฐี ต่อไปอีกนาน

เราส่วนใหญ่ถูกสอนมาให้มอง ปัญหาแบบขาวกับดำ แต่ไม่ใช่ทุกปัญหา สามารถ
แก้ไขได้อย่างขาวกับดำ เสมอไป

ในทางตรงข้าม หากเราลองมองต่างมุม จะพบว่าหนทางการแก้ปัญหา มีมากกว่าหนึ่ง
สายเสมอ และการยืดหยุ่นพลิกแพลง ไปตามสถานการณ์เป็นวิธีการหนึ่ง

บางครั้งในการแก้ปัญหา เราอาจต้องสร้างเครื่องมือ ในการแก้ปัญหาขึ้นมาใหม่

โลกไม่ได้มีเพียงแค่สีขาวกับดำ

ลูกสาวชาวนา เอื้อมมือลงไปในถุงผ้า หยิบกรวดขึ้นมาหนึ่งก้อน พลันเธอปล่อยกรวด
ในมือร่วงลงสู่พื้น กลืนหายไปในสีดำและขาว ของสวนกรวด

เธอมองหน้าเศรษฐี เอ่ยว่า "ขอ อภัยที่ข้าพลั้งเผลอ ปล่อยหินร่วงหล่น แต่ไม่เป็นไร
ในเมื่อท่านใส่กรวดสีขาวกับสีดำ อย่างละหนึ่งก้อนลงไปในถุงนี้ ดังนั้นเมื่อเรา เปิดถุงออก
ดูสีกรวดก้อนที่เหลือ ก็ย่อมรู้ทันทีว่า กรวดที่ข้าหยิบไป เมื่อครู่เป็นสีอะไร"

ที่ก้นถุงเป็นกรวดสีดำ

"ดังนั้นกรวดก้อนที่ข้าทำตก ย่อมเป็นสีขาว"
ชาวนาพ้นสภาพลูกหนี้ และลูกสาวไม่ต้องแต่งงาน กับเศรษฐีขี้โกงคนนั้น

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า "หากเราพยายามมากพอ ที่จะแก้ไขปัญหา เราจะพบว่าทุกปัญหา
ย่อมมีวิถีทางแก้ไขเสมอ"

ชอบจ้ะ...เลยมาแปะให้อ่าน
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

เสาร์ พ.ย. 13, 2021 8:24 pm

👉เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า
การมีชีวิตเรียบง่าย คลาสสิคที่สุดแล้ว

👉คุณจะเริ่มเบื่อความวุ่นวาย
ชอบไปไหนคนเดียว อยู่กับตัวเอง
มากกว่าชีวิตที่แวดล้อมไปด้วยผู้คนมากมาย

👉คุณจะเริ่มมองข้ามสิ่งฉาบฉวย
และมองหาความสุขที่จับต้องได้จริง
ไม่ยึดติดกับของนอกกาย
แต่จะเริ่มตระหนักถึงความสำคัญ
ของคุณค่าทางใจมากกว่า

👉คุณจะนิ่ง สงบ มีเหตุผลกับทุกการกระทำ
วู่วามน้อยลง ใช้สติปัญญาแก้ปัญหา
ที่สำคัญ คุณจะรู้ว่าเมื่อไหร่ควรพูด
เมื่อไหร่ควรหยุด ฟัง และคิดให้รอบคอบ

👉คุณจะรักและดูแลตัวเองมากขึ้น
กล้าลงทุน กับเรื่องสุขภาพ คุณภาพชีวิต
มากกว่าเสียเวลา บ้าบอ กับเรื่องไร้สาระ

👉คุณจะเลิกเปรียบเทียบ อิจฉา นินทา
เข้าใจธรรมชาติ และยอมรับความต่าง
รู้ว่าควรใช้เวลาโฟกัสเรื่องตัวเอง
มากว่าเสียเวลาไปยุ่งเรื่องคนอื่น

👉คุณจะค้นพบว่าจริงๆ แล้ว
ความสุขหาง่าย ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง
ทุกอย่างอยู่ที่วิธีคิด บนพื้นฐานความพอดี

เพราะชีวิตเรียบง่าย “คลาสสิค” ที่สุด
อย่าไปสรรหาอะไรมาปรุงแต่งให้วุ่นวาย

แค่วันนี้“ไม่ทุกข์”
ก็ “สุข” แล้ว!!!
.................................................................................
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

อาทิตย์ พ.ย. 14, 2021 3:09 pm

... การเดินทางนี้สั้นนัก ...

ไม่รู้ใครเขียน อ่านแล้วชอบมาก ขอแปะไว้ “เตือนใจ” อยู่เสมอ
“ชีวิตมันสั้น” และไม่แน่นอนเลย
ทุกวินาทีในชีวิตมีค่า ใช้มันให้มีคุณค่าและอยู่กับความสุข
ดีกว่าเสียเปล่า และจมอยู่กับทุกข์....

... การเดินทางนี้สั้นนัก ...

หญิงชราคนหนึ่งก้าวขึ้นรถประจำทางแล้วนั่งลง ป้ายต่อมามีหญิงสาวสีหน้า
บูดบึ้ง แข็งแรงก้าวขึ้นรถ และนั่งลงข้างหญิงชรา ถุงกระเป๋าพะรุงพะรังกระแทก
ถูกหญิงชรา เมื่อเห็นหญิงชราคงนั่งเงียบ หญิงสาวถามว่าทำไมไม่โวยเมื่อถูกถุง
ของตนกระแทกใส่?

หญิงชราตอบด้วยรอยยิ้มว่า
"ไม่มีความจำเป็นต้องหยาบคาย
หรือไปเถียงในเรื่องไม่เป็นเรื่องเช่นนี้
เพราะการเดินทางที่ฉันจะอยู่ข้างคุณนี้สั้นมาก
ป้ายหน้าฉันก็ลงแล้ว"

คำตอบนี้คู่ควรจะจารึกด้วยอักษรสีทอง
"ไม่มีความจำเป็นที่จะถกเรื่องไม่เป็นเรื่องอย่างนี้
เพราะ...การเดินทางด้วยกันของเรานั้นแสนสั้น"

เราแต่ละคนต้องเข้าใจว่า “เวลาของเราบนโลกนี้สั้นนัก” และไม่แน่นอนเลย
การทำให้มันดำมืดลงด้วยการถกเถียงที่ไร้ประโยชน์
ความเกลียดชัง อิจฉาริษยา การไม่ให้อภัยคนอื่น
การไม่พอใจกับอะไรเลย และทัศนคติเลวร้าย
ล้วนเป็นการสูญเสียเวลากับพลังงานอย่างน่าขัน

มีคนหักอกคุณหรือ? คงความสงบไว้
เพราะ....การเดินทางนี้สั้นนัก !

มีคนทรยศคุณ คุกคามคุณ โกงหรือหมิ่นคุณหรือ?
ผ่อนคลาย อย่าเครียด
เพราะ...การเดินทางนี้สั้นนัก !

มีคนเหยียดหยามคุณอย่างไร้เหตุผลหรือ?
นิ่ง ไม่ต้องสนใจ
เพราะ....การเดินทางนี้สั้นนัก !

เพื่อนบ้านวิจารณ์สิ่งซึ่งคุณไม่ชอบหรือ?
สงบ ไม่ต้องสนใจ ให้อภัยไป เพราะ...
การเดินทางนี้สั้นนัก !

ไม่ว่าปัญหาใดๆ ที่มีคนนำมาให้เรา
จำไว้ว่า การเดินทางร่วมกันของเรานี้สั้นมาก

ไม่มีใครรู้ระยะทางการเดินทางของเรา
ไม่มีใครรู้ว่ามันจะไปถึงจุดสุดท้ายเมื่อใด
เพราะ...การเดินทางด้วยกันของเรานั้นสั้นมาก

ขอเราขอบคุณมิตรและครอบครัว
ขอเรามีความรัก นับถือ เมตตา กรุณา
เอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่ เสียสละ และให้อภัยกันเพราะ...

การเดินทางร่วมกันของเรานั้น “สั้นแสนสั้น”

ยิ้มให้ทุกคนนะ เพราะ...

การเดินทางของเรานั้นสั้นนัก !!***

Cr. ขอบคุณผู้เขียนนิรนาม
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

อาทิตย์ พ.ย. 14, 2021 3:12 pm

🌼กฎแห่งแรงเหวี่ยง..

ปรักปรำคนอื่น เท่ากับทรมานตัวเอง

ริษยาคนอื่น เท่ากับฉีกหน้าตัวเอง

อิจฉาคนอื่น. เท่ากับเสียเวลาของตัวเอง

อาฆาตคนอื่น เท่ากับทำร้ายตัวเอง

หลอกลวงคนอื่น เท่ากับหลอกลวงตัวเอง

เสียสัจจะต่อคนอื่น เท่ากับทำลายตัวเอง

หลงรักคนอื่น เท่ากับหาเรื่องกลุ้มมาใส่ตัวเอง

ขัดขวางคนอื่น เท่ากับวางกับดักใส่ตัวเอง

เมตตาคนอื่น เท่ากับหาความผาสุกใส่ตัวเอง

เคารพคนอื่น เท่ากับเคารพตัวเอง

โอบอุ้มคนอื่น เท่ากับเบิกบานในตัวเอง

ยินดีต่อผู้อื่น เท่ากับหาความมั่งมีใส่ตัวเอง

ช่วยเหลือคนอื่น เท่ากับทำดีต่อตัวเอง

เสมอภาคต่อคนอื่น เท่ากับมั่นคงต่อตัวเอง

ปฏิบัติต่อคนอื่นเช่นไร ย่อมได้รับสิ่งนั้นตอบสนอง!..🌼

-นุสนธิ์บุคส์-
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

จันทร์ พ.ย. 15, 2021 3:02 pm

ความจริงที่โหดร้าย
โทรศัพท์ที่ทันสมัย1เครื่อง, 70%ของฟังก์ชั่นในโทรศัพท์นั้นไม่มีประโยชน์

รถหรูๆ 1 คัน , 70%ของความเร็วนั้นเหลือใช้

บ้านหรูๆ 1 หลัง, 70%ของพื้นที่นั้นว่างเปล่า

ในมหาวิทยาลัยสักแห่ง ,70% ของศาสตราจารย์เป็นพวกไร้สาระ

กิจกรรมทางสังคมหลายอย่าง , 70% เป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อ

เสื้อผ้าข้าวของเครื่องใช้ในบ้าน , 70% ไม่ได้ใช้ ไร้ประโยชน์

เงินที่หามาทั้งชีวิต , 70% ก็ทิ้งไว้ให้ผู้อื่นใช้

คนอยู่บนสวรรค์
เงินอยู่ในธนาคาร

สรุป: ชีวิตที่เรียบง่าย ให้สนุกกับการใช้ชีวิต 30% ที่เป็นของคุณ
ไม่เจ็บปวดแต่ก็ต้องบำรุง
ไม่กระหายแต่ก็ต้องดื่มน้ำ
ว้าวุ่นแค่ไหนก็ต้องปล่อยวาง
มีเหตุมีผลแต่ก็ต้องยอมคน
มีอำนาจแต่ก็ต้องรู้จักถ่อมตน
ไม่เหนื่อยแต่ก็ต้องพักผ่อน
ไม่รวยแต่ก็ต้องรู้จักพอเพียง
ธุระยุ่งแค่ไหนก็ต้องรู้จักพักผ่อน

หมั่นเตือนตน: ชีวิตนี้สั้นนัก
หากเวลาของคุณยังมีเหลือเฟือ ส่งต่อข้อความเหล่านี้ต่อให้เพื่อนของคุณ
ให้เพื่อนได้อ่านบ้าง เพื่อจะได้ใส่ใจตัวเองบ้าง

ดังนั้น
อยากกิน...กิน,
อยากเที่ยว....เที่ยว
เรื่องกลุ้มอย่าเก็บไว้,
สุขสบายทุกเพลา,
เวลาที่ยังจับมือไหว
ให้เชิญเพื่อนมาสังสรรค์,
เวลาที่ยังกอดไหว
ให้โอบกอดให้ชื่นใจ,
ทำหน้าที่พ่อ แม่ ลูก สามี ภรรยา พี่ น้อง เพื่อนที่ดีต่อไป,
เวลาที่อยู่ด้วยกัน
อย่าได้โกรธกันง่ายๆ

ถ้าคุณจิตใจคับแคบก็ไม่ต้องส่งให้ใครอ่านก็ได้
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

จันทร์ พ.ย. 15, 2021 8:53 pm

"#จงอย่าตำหนิใคร"....
ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
คนดี..."ให้ความสุข"
คนเลว..."ให้ประสบการณ์"
คนที่แย่ที่สุด..."ให้บทเรียน"
คนที่ดีที่สุด..."ให้ชีวิตสมบูรณ์แบบ"

แค่... "คิดบวก" ชีวิตก็... สุขได้... ทุกวัน

เพราะ..."ชีวิต"...
วนเวียนไปมา... ทั้งน้ำตาและรอยยิ้ม
"ชีวิต"เรามัน... ก็เท่านี้แหละ
สุขได้ ไม่ทันไร... เดี๋ยวก็ "ทุกข์"
ทุกข์ได้ ไม่ทันไร... เดี๋ยวก็ "สุข"
ดังนั้น... เรียนรู้... เพื่อ "อยู่ให้ได้"
กับทุกๆ..."ความรู้สึก" ที่แวะเวียนเข้ามา...(^_*)

#ฝากไว้ให้คิด
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

พฤหัสฯ. พ.ย. 18, 2021 8:38 pm

💄⭕⭕⭕⭕เตือนสติได้ ดีมากๆๆ ครับ
😊 10 ปีหลังจากนี้ ท่านนอนป่วยบนเตียง กอดกองสมุดบัญชีเงินฝาก
ต้องให้ลูกชายลูกสาวเทอุจจาระปัสสาวะ ลูกๆท่านจะพูดว่า จ้างแม่บ้านเถิด
😀10 ปีหลังจากนี้ หากเรายังรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ยังสามารถ
ไปท่องเที่ยวยังที่ต่างๆ ออกกำลังกายหรือเต้นรำ ลูกๆของพวกเรา ก็คงจะ
ต้องพูดว่า พ่อและแม่นี้เป็นคนฉลาดมาก!
ข̲อ̲ง̲ข̲วัญ̲ใ̲ห้ลูกๆ̲ที่ดีที่สุดก็คือสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงของพ่อแม่
🌹​ ต̲ล̲อ̲ด̲ชีวิต̲ข̲อ̲ง̲ค̲น̲เ̲ร̲า̲มีสิ่งที่ต้องทำให้ดีที่สุดส̲อ̲ง̲เรื่อง̲:̲ ̲
☝️ ข้อหนึ่ง อบรมเลี้ยงดูบุตรหลานไม่ให้เป็นภาระสังคม
✌️ ข้อสอง ดูแลตัวเองให้ดี อย่าเป็นภาระบุตรหลาน
😉 ผ่านไปอีกไม่กี่ปี พวกเราล้วนต้องจากไป หากจะพูดถึงโลกนี้
พวกเราล้วนไม่มีความหมาย
😃เราต่อสู้ดิ้นรนมาทั้งชีวิต เอาอะไรไปไม่ได้ เรายึดมั่นมาทั้งชีวิต
ล้วนไม่อาจนำติดตัวไป.
😇เกิดมาชาตินี้ ไม่ว่ายากดีมีจน ล้วนต้องเดินมาจนถึง สุดท้าย...
เมื่อตายจากไป หันกลับมามอง ตลอดชีวิตของเราล้วนเป็นความว่างเปล่า
😕ดังนั้น นับแต่บัดนี้ เราต้องตั้งใจใช้ชีวิต มีความสุขกายสบายใจในทุกวัน
เจริญรุ่งเรืองเท่าไหร่ชั่วพริบตาเดียว ต่างล้วนจากไปหาประโยชน์ไม่ได้
🏮จ̲งทำดีต่อทุก̲ๆ̲ค̲น̲ 🏮
💈ชีวิตหนึ่งสั้นนัก คนเคยสัญญากันไว้ว่าจะอยู่ร่วมกันตลอดไป
แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปเหลือเป็นเพียงอดีต
💈บางคนนัดกันไว้ว่าพรุ่งนี้พบกัน แต่พอตื่นขึ้นมาพบว่าอยู่กันคนละโลก
🎾ดังนั้นเมื่อเรายังมีชีวิตอยู่ อย่าพลาดโอกาสในการที่จะได้พบปะกับคนรัก
👬 เพื่อนที่ร่วมสู้กันมา เพื่อนนักเรียน หรือเพื่อนร่วมงาน รักกันเมื่อ
ยังมีโอกาส โอบกอดกันเมื่อยังทำได้
👫 อย่าปล่อยมือที่จูงกันมา ไปเที่ยวเล่นเมื่อยังสามารถอยากกินอะไรกิน
ดูแลเอาใจใส่คนรอบกายอย่าโกรธกันอย่างง่ายๆโดยไม่มีเหตุผล
💏 ความเข้าใจกันคือความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด อย่าปล่อยให้ชีวิตเต็มไป
ด้วยข้อสงสัย อย่าละเลยกับคนที่คุณรัก
🙈🙉🙊 ไม่มีคนที่โง่ที่สุด มีแต่คนที่แกล้งโง่เพื่อคุณ ให้อภัยคุณ
เพราะไม่ต้องการเสียคุณไป
👉👉👉 ความซื่อสัตย์จึงอยู่ด้วยกันยาวนาน
รู้จักทะนุถนอมจึงสมควรที่จะได้รับ
เมื่อได้ประโยชน์จงอย่าลืมที่จะเปิดโอกาสให้ผู้อื่น เมื่อมีเหตุผล
อย่าลืมที่จะให้อภัยคนอื่น
เมื่อเก่งกว่าอย่าหัวเราะเยาะคนอื่น เก่งเกินไปมีแต่คนรังเกียจ
จู้จี้จุกจิกเกินไปมีแต่คนรำคาญ. เย่อหยิ่งเกินไปมีแต่คนหลีกหนี
เราเกิดมาในโลกนี้ล้วนแต่ว่างเปล่า ทำไมจึงต้องหมกมุ่นกับทุกสิ่งทุกเรื่อง
ไม่อาจปล่อยวาง พูดมากไปทำร้ายคนอื่น เคียดแค้นเกินไปทำร้ายจิตใจ
ไม่ทำร้ายผู้อื่นไม่ทำร้ายจิตใจ นั่นคือ การปล่อยวาง
✔️ ชั่วชีวิตนี้ ขอเพียงรู้จักปล่อยวาง เป็นตัวของตัวเอง ไม่ทำเรื่องละอายใจ
✔️ โลกนี้ล้วนมีเหตุขัดแย้งมากมาย เอาชนะแล้ว สูญเสียศรัทธาผู้คน
✔️ ผลประโยชน์บนโลกนี้มากมาย พอเพียงก็พอ อย่าเห็นผลประโยชน์มี
ค่ามากกว่าความสัมพันธ์
✔️ ใจเป็นสุข วันเวลาก็ผ่อนคลาย เป็นตัวของตัวเอง ชีวิตนี้จึงมีค่า!
🤯 คิดมากไปทำให้กังวล ใส่ใจมากไป ความคิดก็จะถูกครอบงำ
มุ่งหวังมากไป ก็จะเป็นทุกข์
☝️ดูแลทะนุถนอมคนที่อยู่ข้างกาย เพราะเราไม่รู้ว่าจะได้พบกันอีกหรือ
ไม่ในชาติหน้า
🙋‍♂ รู้จักหาความสุขกับปัจจุบัน เพราะเราไม่รู้ว่าเมื่อไหร่เราจะตาย
👌 เ̲รียนรู้ที่จะมีค̲ว̲า̲ม̲สุขใ̲น̲ทุกๆวัน
ขอมอบแด่คนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน พวกพ้องน้องพี่ทั้งหญิงชาย
คนที่รักผมและคนที่ผมรัก
👨‍🏫👩‍🏫 ท่านที่ได้อ่านแล้ว ผมเชื่อว่าท่านจะได้สัมผัสกับความจริงแห่งชีวิตด้วยตนเอง

Cr : เพื่อนในไลน์แร์มาค่ะ
แก้ไขล่าสุดโดย rosa-lee เมื่อ พฤหัสฯ. พ.ย. 18, 2021 8:50 pm, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

พฤหัสฯ. พ.ย. 18, 2021 8:48 pm

เพื่อนส่งมาให้ บางข้ออ่านแล้วก็ขำ
====================
10 เรื่องดี เมื่ออายุมาก

1. ลืมไปเลย เรื่อง ”อกหัก”
เพราะอกเรา เลยวัยเปราะบางแล้ว ไม่มีใครมาทำให้อกหักได้อีก อายุขนาดนี้
มีแต่แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก
กินอิ่มไป ก็ไม่ได้ ปล่อยให้หิว ก็ไม่ได้ ลมมันแน่นหน้าอก จากกรดไหลย้อน

2. ฝันเราเป็นจริง ง่ายขึ้น
เพราะอายุปูนนี้แล้ว ฝันไกลนัก ไม่ได้ เวลาไม่พอให้ฝันไกล ได้แต่ฝันใกล้ๆ
ที่เป็นไปได้นี่ละ ฝันเราจึงเป็นจริงเสมอในวัยนี้ เช่น ฝันไปเที่ยวใกล้ๆ บ้าน
หรือฝันจะกินอะไรดีฯ

3. ไม่ต้องกังวลเรื่องเสื้อผ้าว่า จะแต่งตัวออกงานอย่างไร
จะใส่สีอะไร แบบไหน คับไป หลวมไปไหม? วัยขนาดนี้ เอาที่ใส่สบายๆ
ไว้ก่อน เน้นหลวมๆ ไม่ต้องสลิมเข้ารูป เพราะไม่เหลือโค้งเว้าให้สลิมแล้ว
สีสัน ก็เอาที่มีอยู่ในตู้เยอะแยะ เอาแค่ให้ mix&match หน่อยก็แล้วกัน
ยิ่งอายุมาก เสื้อผ้าก็ยิ่งใส่สีเดียวเป็นหลัก ไม่ขาวก็ดำ เพราะส่วนใหญ่ก็ไป
งานไว้อาลัยเพื่อนรุ่นเดียวกันนี่แหละ

4. กินอะไรง่ายกว่าตอนหนุ่มๆ สาวๆ เยอะ เพราะลิ้นรับรส กินอะไรก็คล้ายๆ
กันไปหมด จะร้อน จะเย็น จะขม จะจืดฯ ก็กลืนๆ เข้าไป สบายมาก กลายเป็น
คนง่ายๆ ที่น่ารัก บางคนทำเป็นเรื่องมาก รักษาฟอร์ม กลัวลูกหลานรู้ว่า
กินอะไรก็เหมือนกันหมด ลิ้นไม่ค่อยรู้รสแล้ว คนวัยนี้ ถึงกินมะระตุ๋นอร่อยไง!

5. แต่งตัวเร็วขึ้น เพราะแต่งยังไงก็เหมือนเดิม ไม่ต้องก่อ โบก ฉาบ โบ้ะหน้าหนาๆ
เหมือนวัยกลางคน

6. ไปไหนมาไหน ไม่เดินเกะกะขวางทางใครแล้ว
เพราะเน้นนั่งเป็นหลัก ลุกนั่งบ่อยไม่คล่อง ยืนนาน เดินไกลก็ไม่ค่อยไหวแล้ว
ส่วนใหญ่นั่งแหมะอยู่กับที่

7. วัยขนาดนี้เริ่มเป็นจอมยุทธ
เพราะเริ่มใช้วิชาตัวเบา ไปไหนมาไหน ไม่หอบหิ้วอะไรเยอะแยะแล้ว ในกระเป๋าถือ
มีแค่ยาอม ยาดม ยาหม่อง
ถ้าจะไปชอปปิ้งจริงๆ ก็ใช้รถเข็น หิ้วไม่ไหว ส่วนเงินทองที่เป็นสมบัติพัสถาน
ก็โอนให้ลูกหลานไปหมด ตัวจึงเบาสบาย

8. วัยที่มากขึ้น จะเริ่มเป็นคนจริงใจขึ้นเรื่อยๆ พูดเสียงดัง เปิดเผย ไม่ค่อยมี
ความลับแล้ว เพราะพูดค่อยๆ คิดว่าคนอื่นจะไม่ได้ยิน หูเริ่มไม่ค่อยดีแล้ว
เลยต้องตะโกนคุยกัน

9. ตื่นเช้าขึ้นมา ไม่ต้องละลีตาเหลือก รีบอาบน้ำแต่งตัว ไปทำงานเหมือนแต่ก่อน
เพราะชีวิตสโลว์ไลฟ์แล้ว ค่อยๆ ลุก ค่อยๆ ตื่นขึ้นมาล้างหน้าแปรงฟัน รอรับคำ
อวยพรตอนเช้าจากสติ้กเกอร์ดอกไม้ประจำวัน ที่เพื่อนๆ ส่งมาให้ แล้วก็ค่อยๆ
ส่งกลับไป เอาของอีกคน ส่งให้อีกคนหนึ่ง สลับกันไป เป็นการลับสมอง สนุกดี

10. ลืมเรื่องว่า จะไปชกต่อยทุบตีกับใคร เพราะวัยขนาดนี้ ยืนนุ่งกางเกงใน
ยังจะไม่ไหวเลย แค่ลุกไปเข้าห้องน้ำยังหอบ แล้วจะตบตีชกต่อยกับใครได้
ชีวิตอยู่ในประเภท ”เสียงดังจนหน้าแดง แต่แรงไม่มี” ชีวิตจึงอยู่สงบสุข
สบายตัวสบายใจ เพราะไปมีเรื่องกับใครไม่ไหวแล้ว

เห็นไหม! ดีออก..ที่อายุมาก (แก่แล้ว)
Cr : เพื่อนในไลน์ส่งมา
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

จันทร์ พ.ย. 29, 2021 12:23 pm

ใครเหนื่อยที่สุด?
...

คนเก่งเหนื่อยที่สุด!
ยิ่งเก่ง ก็ต้องยิ่งแบกรับภาระมากยิ่งขึ้น
ยิ่งเก่ง แรงกดดันก็ยิ่งมากตาม
คุณต้องจัดการทั้งเรื่องในบ้านหรือเรื่องนอกบ้าน
คุณต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในบ้านตั้งแต่สากกระเบือยันเรือรบ
ครอบครัวขาดเงิน คุณต้องดิ้นรนเสาะหา
เพราะคุณเก่ง คุณจึงต้องหา หา และก็หา
.

คนรู้ความเหนื่อยที่สุด!
เพราะไอ้คำว่ารู้ความ คุณจึงคิดแทนคนอื่น
เพราะไอ้คำว่ารู้ความ คุณจึงต้องยิ้มและยอมให้อภัยผู้อื่น
เพราะไอ้คำว่ารู้ความ คุณจึงต้องโอบอุ้มและปล่อยให้มันผ่านไป
จะมีใครรู้ ว่าคุณก็มีความทุกข์อัดแน่นเต็มอยู่ในใจ
จะมีใครเข้าใจ ว่าการต้องทำตัวเป็นคนรู้ความมันยากสักเพียงไหน?
จะมีใครเห็นใจ ที่ยอมอดสูก็เพราะไม่อยากให้มันต้องวุ่นวาย!
.

คนที่คิดมากเหนื่อยที่สุด!
คำพูดที่คนอื่นไม่มีเจตนา แต่คุณคิดเก่งกว่า
ความรักครั้งก่อนเก่ามันผ่านไปตั้งเนิ่นนาน แต่คุณเก่งที่จะเอามาคิดใหม่
สิ่งที่สูญเสียไป คุณก็เอาแต่ตำหนิโทษตัวเองไม่เว้นวาย
คิดมากทุกข์มาก
.

คนที่แคร์คนทั้งโลกเหนื่อยที่สุด!
คุณให้ทุกสิ่งกับคนอื่นไป ผลสุดท้ายทำคุณบูชาโทษ โปรดสัตว์ได้บาป
คุณใส่ใจมากเกินไป แคร์มาก ทุกข์มาก
คุณเอาใจใส่มากเกินไป แต่คนอื่นกลับเห็นเป็นเรื่องวุ่นวาย

...
คนบางคน เรื่องบางเรื่อง
ใส่ใจมากก็ลำบากใจมาก
คิดแทนมากก็วางใจลงยาก
ฝึกวาง ฝึกละ ฝึกปล่อย ฝึกคอยดูอยู่ห่างๆบ้าง บางครั้งก็ดีกว่า

Cr.นุสนธิ์บุคส์
Photo:rootswalker
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

ศุกร์ ม.ค. 07, 2022 10:50 pm

🌼สุขง่ายๆ

1) ทุกอย่างบนโลกใบนี้เป็นเพียงสิ่งชั่วคราว
ถ้ามันดี ให้มีความสุขกับมัน
เพราะมันจะอยู่กับเราไม่นาน

ถ้ามันไม่ดีอย่ากังวล
เพราะมันจะอยู่กับเราไม่นานอีกเหมือนกัน

2) ทางเดียวบนโลกใบนี้
ที่จะทำให้ความสุขนั้นมีมากขึ้นนั่นก็คือ
ให้แบ่งปันความสุขนั้น (แบ่งให้คนอื่น
ยิ่งให้มาก ยิ่งสุขมาก)

3) คนที่ "น่าอิจฉาที่สุด" คือ
คนที่ไม่อิจฉาใครเลย
ดูเหมือนมันเป็น "ความสุข" ง่ายๆ
แต่ คนส่วนใหญ่ ไม่ค่อยทำกัน

4) "ทุกวินาทีที่หายใจอยู่คือโอกาสของชีวิต"
อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่และอย่าแคร์สายตาใคร
ตราบใดที่เรายังหายใจด้วยจมูกของเราเอง

5) ไม่ยุ่งกับชีวิตคนอื่น...ไม่ขัดความสุขคนอื่น...
ไม่คิดแทนคนอื่น...ไม่อิจฉาคนอื่น...
ไม่ดูถูกคนอื่น คำสอน 5 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตมีความสุข

6) จงอย่าอิจฉาคนอื่น แต่จงใช้ชีวิตให้คนอื่นอิจฉา

7) ไม่ว่าจะมีสิ่งไหนหายไปจากชีวิตเรา...
แต่ "เวลา" ก็ยังคง "เดินต่อ" และเวลาก็สอนให้เราได้รู้ว่า
ระหว่างที่เรามีเวลาอยู่นั้น เราควรจะดูแลและรักษาอย่างไร...
เพื่อว่าวันหนึ่ง "เราจะไม่เสียใจ" กับสิ่งที่ได้ทำดีที่สุดแล้ว

8) ความสุขแม้จะอยู่กับเราไม่นาน
แต่ความทรงจำที่ดีจะอยู่กับเราตลอดไป

9) บางครั้ง...เราไม่ต้องคิดว่า สิ่งที่เราทำ เราจะได้อะไร
แต่เมื่อทำแล้ว มันสุขใจ มันก็คือ "กำไร" ของชีวิต

10) จุดที่ตกต่ำที่สุด เป็นได้ทั้งจุดจบ
และจุดเริ่มต้นใหม่ อยู่ที่เราจะให้มันเป็นอะไร..🌼

Cr : เพจ ชีวิตคิด @pagdesign
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

อาทิตย์ ม.ค. 09, 2022 11:43 am

เดินชนคนแปลกหน้า
ฉันเอ่ย "ขอโทษ ไม่ตั้งใจ"
เขากลับตอบ
"ขออภัย ผมเองไม่ทันเห็นคุณ"

เราต่างสุภาพ ถ้อยทีถ้อยอาศัย
แสดงน้ำใจ แม้ไม่รู้จักกัน

แต่ที่บ้านเย็นวันนั้น
ฉันทำอาหารอยู่ในครัว
ลูกสาวตัวน้อยแอบมายืนข้างหลัง
ไม่ทันระวัง ฉันหันกลับมาชน เธอล้มลง

"อย่ามายืนเกะกะ"!! ฉันดุใส่

ลูกสาวเดินจากไป หัวใจเธอปวดร้าว
และคืนนั้นฉันได้ยินเสียงกระซิบ
จากเบื้องลึกของหัวใจ
"กับคนแปลกหน้าเจ้าสุภาพได้
กับลูกรักชิดใกล้ ทำไมทำได้ลงคอล่ะ"

ฉันนึกกลับไป มองดูที่พื้นครัว
ดอกไม้หลากสีที่ลูกตัวน้อย
อุตส่าห์เก็บมาหวังให้เราแปลกใจ
ตกเกลือนอยู่ทั่วไป
น้ำตาฉันไหล "เหตุใดฉันไม่แลเห็น"

ฉันเพิ่งรู้ตัว เลยค่อย ๆ ย่องเข้าไป
นั่งคุกเข่าข้างเตียงลูก
"ตื่นเถิดคนดี ดอกไม้นี่ลูกเก็บมาให้แม่หรือ"
ลูกตอบ "ใช่ค่ะ หนูเห็นดอกไม้บาน
สวยงามเหมือนคุณแม่
รู้ว่าคุณแม่ต้องชอบ
โดยเฉพาะดอกสีแดง"

ฉันตื้นตันใจนัก
"ลูกรัก แม่ขอโทษจริง ๆ ที่เอ็ดหนู"
"แม่จ๋า ไม่เป็นไรหรอกค่ะ หนูรักแม่"
"แม่ก็รักลูก แม่ชอบดอกไม้ของหนูมาก
โดยเฉพาะสีแดงจ๊ะ"

รู้ไหมคำว่า FAMILY ย่อมาจาก
FAMILY = Father And Mother I Love You


บทความนี้ ดีนะ เตือนสติ เราให้ถนอมคนใกล้ชิด
สุภาพ เอาใจเขามาใส่ใจเรา
ให้มาก กับคนไม่รู้จัก เรายังทำได้ ทำไม กับคนใกล้ชิด เราจะ ละเลย ได้หรือ
จง ถนอมกันและกัน สุภาพอ่อนโยนนะ สงบเย็นใจ
เลิกเรียกร้อง ใดๆ
จงเปลี่ยน ที่ตัวเรา
ปรับจิต วางใจ ใหม่ซะ
เพื่อตัวเอง และครอบครัว

สวัสดีและโชคดีจ้า​ (love)(love)
ภาพประจำตัวสมาชิก
rosa-lee
โพสต์: 5937
ลงทะเบียนเมื่อ: ศุกร์ ม.ค. 29, 2010 2:37 pm

จันทร์ ม.ค. 10, 2022 8:12 pm

🍃🌸เขียนดีอะไรเช่นนี้

1. ในแต่ละปี... จงทำชีวิตให้ " ดีขึ้น "
เพราะในแต่ละวัน... ชีวิตกำลัง " สั้นลง "

2. การ " อยู่กับปัจจุบัน "
ไม่ใช่การ " หยุดทำ " ในเรื่องสำคัญ
แต่มันคือการ " หยุดทุกข์ " ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ

3. อารมณ์ " ลบ " ทุกชนิด จะทำร้ายเรา
ก่อนที่จะทำร้ายคนอื่นเสมอ...
ส่วนอารมณ์ " บวก " ทุกชนิด จะให้พรเรา
ก่อนที่จะให้พรคนอื่นเสมอ เช่นกัน...

4. วิจารณ์คนอื่นทุกวัน... ใจต่ำลงทุกวัน
วิจัยตัวเองทุกวัน... ใจสูงขึ้นทุกวัน

5. ถ้าไม่มีคนมาทำให้คุณโกรธ
... คุณจะไม่รู้เลยว่าระดับจิตคุณอยู่ตรงไหน
ถ้าไม่มีใครมาทำให้คุณทุกข์ใจ
... คุณจะไม่รู้เลยว่าตัวเองยังมีอะไรต้องพัฒนา

6. ไม่ว่า " ภายนอก " เราจะอยู่กับคนมากแค่ไหน
แต่ " ภายใน " เรายังอยู่ตัวคนเดียวเสมอ
จงหาวิธี " รักตัวเอง " ให้เจอ
เพราะไม่มีใครในโลกนี้ที่จะอยู่กับเธอ
สม่ำเสมอเท่ากับ " ตัวเธอเอง "

7. การฝึกจิตและพัฒนาตัวเอง
อาจไม่ทำให้เรา " พ้นทุกข์ตลอดกาล "
แต่มันทำให้เรา " เป็นทุกข์นานน้อยลง "

8. การ " แก้กรรม " ที่ดีที่สุด
คือการแก้ไข " ความคิด " " คำพูด "
และ " การกระทำ " ของตัวเอง

9. ความดีเล็ก ๆ ที่ทำไปนาน ๆ
สุดท้ายอาจสร้าง " ปาฏิหารย์ " ให้ชีวิต

10." ไป " ได้เร็วแค่ไหน ก็ถึงเร็วเท่านั้น...
" ปล่อย " ได้เร็วแค่ไหน ก็สุขเร็วเท่านั้น

11. จำไว้ว่า " ความทุกข์ "
และ" ความเจ็บปวด " ทั้งมวล
ไม่ได้ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา... เพื่อมอบ " คำสาป "
แต่มันผ่านเข้ามาในชีวิตเรา... เพื่อมอบ " คำสอน "

12. ก้าวแรกของการใช้ชีวิตอย่าง " ผู้ตื่น "
คือการหยุดยุ่งวุ่นวายเรื่อง " คนอื่น"
แล้วหันกลับมาวิเคราะห์ใจ " ตัวเอง "

13. ความทุกข์ทั้งหมดในชีวิต ไม่ได้เกิดจาก
" สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ "
แต่มันเกิดจาก
" สิ่งที่คุณคิด ว่าคนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ "

14. ต้องขอบคุณคนที่ทำ " ไม่ดี "
ที่ช่วยเป็นตัวอย่างที่ " ดี "
ว่าอะไร " ไม่ควรทำ "

15. ไม่ว่าจะทุกข์หนักหนาสาหัสสักแค่ไหน
ทางออกก็ไม่เคยอยู่ไกลไปกว่า " ใจ " ของเราเอง...

16. เกลียดเขา " เราทุกข์ "
เมตตาเขา " เราสุขเอง "

17. คนเราฝึกเดินจนเก่งได้ ฉันใด
ก็สามารถฝึกใจจนเป็นสุขได้ ฉันนั้น...

18. " ความตาย " เป็นเรื่องธรรมดา
แต่การได้ใช้ชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่า
เป็นเรื่อง" อัศจรรย์ "

19. โปรดสังเกตุดูให้ดี... ว่าสิ่งที่ทำให้เราทุกข์
บ่อยที่สุดในแต่ละวัน
ไม่ใช่ " พฤติกรรม " ของคนอื่น
แต่คือ " ความคิด" ของเราเอง

20. อย่าถือโทษ โกรธคน ไม่คู่ควร
อย่าตีตรวน ตนไว้ กับอดีต
ชะตาเรา อย่าให้ใคร มาเขียนขีด
อย่าเอาคำ ที่เหมือนมีด มากรีดใจ
( แถมให้อีกหนึ่งอัน ! )

21. หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่า เพราะมี " เงิน "
วันไหนเงินหมด คุณค่าคุณก็หมด
หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่า เพราะ " หน้าตา " ดี
วันไหนคุณแก่ลง จนหน้าตาไม่ดี คุณค่าคุณก็หมด
แต่ตราบใดที่คุณรู้ว่าตัวเองมีค่า เพราะเป็น "่ คนดี "
ตราบใดที่คุณมีความดี
คุณก็จะ " มีคุณค่า "ได้ตลอดไป

========================
#ขอขอบคุณบทความดีๆ
ตอบกลับโพส