กลวิธีจัดการความโกรธแบบ "คาทอลิก"

[Apostolic`See]

ในชีวิตของคนเรา เชื่อว่า ไม่มีใครที่เกิดมาแล้วไม่เคย "โกรธ"

[~ฮีUโปฟัuxaoxน้ๅโJ™~]

โกรธก็ไปไล่เตะมันก็จบแล้วค๊าบ=w=

[กรอกสมบูรณ์]

ขอบคุณค่ะ

อีกวิธีที่ใช้มาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก คือ บอกกับตัวเองเสมอๆ เมื่อรู้สึกโกรธว่า "โกรธ คือ ไฟเผาใจเราเอง"

แล้วสวดภาวนามอบให้คนที่เราโกรธเยอะๆ

[Ministry Of Men]

ขอบคุณครับ

[Memory]

เวลาโกรธผมมักจะกลัวพระองค์จะเสียพระทัยแล้วจะไม่ให้อภัยผม

มันเลยทำให้ระงับความโกรธได้ชะงัก เว้นเสียแต่โกรธหนักๆ ใส่ไม่ยั้ง แล้วมานั่งนึกเสียใจทีหลัง

[mew]

อักโกเธนะ ชิเน โกธัง แปลว่า พึงชนะความโกรธด้วยความไม่โกรธ

[maple]

ดีจังเลยค่ะ