เวลามีความทุกข์หรือเศร้าทำอะไรกันมั่งอะคับ

[Isolation]

ถ้าผมเวลาไม่สบายจะสวดประคำ เเต่ตอนเศร้าผมไม่รู้จริงๆคับ   

[ignatius]

เป็นพี่ ก็สวดสายประคำ ฟังเพลงพระคับ
จะได้เอาความคิดไปจับที่เนื้อเพลงแทนคิดเรื่องต่างๆที่เศร้า เศร้า หรือ เรื่องที่สะกิดใจเรา
หรือไม่ก็ภาวนา....อย่างนี้..

ข้าแต่พระเป็นเจ้า ในท่ามกลางความโศกเศร้า โปรดประทานความบรรเทาให้แก่ลูก

ข้าแต่องค์พระเยซูคริสตเจ้า ท่ามกลางความเฉื่อยชา ขอทรงโปรดให้ลูกมีกำลังใจ

โปรดทรงเป็นพละกำลังและเป็นผู้ทรงนำทางให้แก่ลูก

และ....ในวันที่ลูกรู้สึกอ่อนแรงจนถึงที่สุด โปรดทรงปลอบใจลูกด้วย

อาเมน

[†PricELiFE†]

ผมก็สวดสายประคำตลอดอ่ะครับ

[Pry-Kaew]

หลักๆเลย(และทำเป็นประจำทุกครั้งที่มีความทุกข์ ไม่ว่ามากหรือน้อย)คือ

1.เริ่มสวดภาวนา จะสวดธรรมดา สวดแบบตามแบบสูตรของพระศาสนจักร หรือสวดสายประคำ
2.อ่านพระคัมภีร์ และคำหนุนใจต่างๆของคริสตชน เพื่อให้กำลังใจ



แค่นี้แหละครับ เวลาทุกข์ ผมไม่เคยไปหาเบียร์ เหล้า หรือสิ่งอื่นๆเลย เพื่อดับความกลุ้มใจหรือความทุกข์ ทีชอบดื่มเบียร์ ฟังเพลง เป็นความชื่นชอบส่วนตัวมากกว่า(ดื่มเบียร์เพราะทำงานเหนื่อย ได้ผ่อนคลาย รวมทั้งสารภาพรักกับสาวเชียร์เบียร์ และดูสาวๆ ส่วนฟังเพลงเพื่อชีวิต เพลงคันทรี และเพลงร็อก เพราะเนื้อหาเพลงรุกเร้า ให้เข็มแข็งมากกว่าครับ)


ขอพระอวยพรทุกท่านครับผม

[In the name of father]

ตั้งแต่รับบัพติสมาแล้วก็ไม่เคยทุกข์(ถึงขั้นลำบากใจหรือร้อนรน)เลยแฮะ    แต่เมื่อก่อนก็จะนึกเปรียบเทียบตัวเองกับผู้เผยพระวจนะ....

"เรื่องของตรูนี่มันจิ๊บๆ  "  คนยุคก่อนลำบากเพื่อพระเจ้าเเทบตายยังไม่บ่นซักคำ ปัญหาของเราเท่าขี้ผงไม่รู้จะโวยวายทำไม 

[Maria Magdalena]

เวลาเศร้าจริงๆ บูว่าร่างกายเราเหมือนไม่รุ้สึกอะไรเลย
บูก้อพยายามสวดดู
ส่วยใหญ่ก้อร้องไห้ก่อนละมั้ง เหอะๆๆ

[แบกะดิน]

เวลาเรามีความทุกข์นะ เราก็จะมานั่งคุยกะพระองค์ ว่าทำไมทุกข์จัง ..

[Dis volentibus]

ไปวัด...สวด...ดูหนัง...

[ลี วูจิน]

อ่านหนังสือที่เกี่ยวกับพระเจ้า
ที่ให้กำลังใจ
อธิษฐาน เล่นดนตรี
ออกไปสูดอากาศข้างนอก

[love.na]

ทำตามที่พี่น้องแนะนำ  ค่ะ

[Little Servant]

เวลาทุกข์หรือเศร้าผมมักจะสวดขอพระช่วยให้พ้นจากเรื่องที่ทำให้ทุกข์หรือเศร้าครับ
แต่ถ้าสิ่งที่เรากำลังพบเจออยู่เป็นน้ำพระทัยของพระองค์ก็ขอให้มีกำลังที่จะสู้ต่อครับ

[warlock]

เบียร์ เย็นๆ  เจี๊ยบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ

[จอมนางกระบี่เดี่ยว]

ความทุกข์แบบไหนล่ะ

ถ้ารู้สึกเสียใจ ก็บ่นกับพระก่อนเลย แล้วบอกว่าไม่ไหวแล้ว  ลูกเศร้ามาก อยากร้องไห้ แล้วก็ร้อง จากนั้น ก็ไปชอปปิ้งให้ถล่มทลาย เพราะหมดตัวแล้วก็หายเศร้า มากลุ้มใจแทน เหอะๆๆๆ

[Alphonse]

อ่านหนังสือปรัชญา
วาดภาพซักภาพ
ฟังเพลงไปด้วย
อยู่คนเดียว อย่าคุยกับใคร

นั่นแหละครับ ก็เพียงพอแล้ว

[Mobster]

อยู่ที่ลิมิต

ถ้าระดับน้อยๆ->ดูหนัง
ระดับกลางๆหน่อย->สวดภาวนา ที่ดีคือสวดสายประคำแบบไม่นับทศ แต่หากไม่มีสมาธิพอ อ่านหนังสือการตูนซะ
ระดับมากๆ->เขียนไดอารี่

[พระเจ้าสถิตย์กับเราเสมอ]

ดูดาว มองท้องฟ้า 

[drizzling]

ดูดาว มองท้องฟ้า 

เคยอ่านหนังสือเล่มนึงเขาบอกไว้ว่า
ถ้าเรามองขึ้นไปบนท้องฟ้า จะพบว่าจักรวาลนี้กว้างใหญ่ไพศาล
เมื่อเทียบกันแล้ว ปัญหาของเรา ยังไม่ถึงเศษเสี้ยวหนึ่งของจักรวาลเลย
พี่ก็สวดสายประคำบ่อยๆนะคะ ช่วยได้จริงๆ

[Rakkypoko!]

ฟังเพลงพระเจ้าดิ ได้ผล

[^plai^]

ถ้าเครียดจิงๆก็จะสวดสายประคำอ่ะค่ะ

[Deo Gratias]

มองท้องฟ้า สายฝน ลมพัด(แล้วคิดถึงความรักของพระเจ้า) 

[เลย์]

ขึ้นรถเมล์นั่งคิดไปเรื่อยๆแบบไม่มีจุดหมาย 

[synner]

สวดสายประคำไปเดินไป บางทีก็ไปเดินสวดในสวน แต่ถ้าเครียดจัดๆ สติแทบขาดมักจะไปเดินสวดในสุสาน หรือไม่ก็เดินสวดรอบๆวัดตอนเงียบๆไม่มีคน เพื่อเรียกสติ ไม่ให้ไปไกลๆ

[† † † Hiruma Ryuichi † † †]

เปิดเพลงคลาสสิคให้ดังที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วฟังมันอยู่นั่นหล่ะ

[sinner]

เศร้าเล็กๆ ก็ทำสวน ดูต้นไม้ รดน้ำต้นไม้

เศร้ามากๆ ก็สวดสายประคำ สวดแบบไม่หยุดเลย

นึกถึงพระเยซู แบบเดินรูป 14 ภาคอ่ะค่ะ

นึกถึงพระองค์บนไม้กางเขน ร้องๆๆๆๆ  ให้สุดๆๆ ไปเลย

แล้วความเศร้ามันก็หมดอ่ะค่ะ

[กรอกสมบูรณ์]

ถ้าผมเวลาไม่สบายจะสวดประคำ เเต่ตอนเศร้าผมไม่รู้จริงๆคับ    ::008::

ก็จะถวายแด่พระหมดเลยค่ะ เวลาไม่สบายกาย หรือ เศร้าโศกเสียใจ ทุกข์ใจ ก็จะบอกกับพระเยซูเจ้าว่า

"ลูกขอถวายแด่พระองค์ ร่วมกับพระมหาทรมานของพระองค์
เพื่อความรอดของวิญญาณทั้งหลาย"
หลายครั้ง ที่รู้สึกว่าจิตใจย่ำแย่มากๆ ก็จะสวดถวายแด่พระ ซ้ำไปซ้ำมาเป็นสิบๆ รอบเลยค่ะ  ::043::

เดี๋ยวนี้เลยเห็นความทุกข์ยากฝ่ายกาย และความเศร้าฝ่ายจิตใจ เป็นเรื่องเล็กน้อยไปเลยค่ะ เมื่อเทียบกับความทรมานของพระเยซูเจ้า และยินดีน้อมรับสิ่งต่างๆ ในชีวิต เพื่อพระองค์เสมอ หากการทนทุกข์เล็กๆ น้อยๆ ของช่วงหนึ่งในชีวิต จะสามารถช่วยเหลือวิญญาณอื่นๆ ได้ ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่ง